Meditacija Beograd

Koncentracija

Ogromna je razlika između koncentracije iz srca i koncentracije na mentalnom nivou.

Ako položite ruke na svoje srce i osetite otkucaje srca, automatski ćete osetiti intenzitet vaše težnje.

Čistota je kada osetite živi oltar u svom srcu, duboko. Kada osetite nebesko prisustvo unutrašnjeg oltara…

Ona se koristi za umirivanje uma, usklađivanje sa Izvorom, unapređivanje zdravlja ili otklanjanje prepreka…

Sve što želite da učinite, uradićete još bolje ako budete disali na pravilan način i ako zadržavate dah.

Ne smemo da se upinjemo na silu, koristeći um, nego je potrebno da učinimo svoj um spokojnim i tihim.

To je naše osećanje da smo sasvim bespomoćni, da će u Božije ime neko da dođe i da nam pomogne.

Govore nam kako da živimo, gde da živimo, koji posao je najbolji za nas… Dakle, drugi obavljaju svo razmišljanje za nas.

Svakodnevnom meditacijom stičemo unutrašnje blago – mir, radost, zadovoljstvo, ljubav…

Meditacija u duhovnom srcu je najsigurniji i ujedno najbrži način da se napreduje u duhovnom životu.

Jogički život nije život strogog uzdržavanja, niti je staza prekrivena trnjem…

Saveti za početnike – kako da se inspirišete i učinite potrebne promene u životu da biste stvorili prostor za meditaciju

Koncentracija je kao strela. Kada je odapnete pravo u cilj, ona razgrne sve prepreke…

Kada želite da meditirate, prvo posvetite jedan kutak u svojoj sobi samo za meditaciju.

Da li možemo da iskoračimo iz okolnosti koje kao da su nam vezale ruke?

Možda smo dugo razmišljali, lutali i kolebali se…

Kako da znam koja meditacija je najbolja za mene, a koju da izbegavam?

Mi želimo najbrže da napredujemo i otkrili smo da kada sledimo put srca, stižemo na cilj radosnije i mnogo brže.

Šta da ponesemo na kurs?
Da li se meditacija lako uči?

Vežbe disanja, koncentracije i vizualizacije, meditacija u srcu…

Šri Činmoj Centri služe kao dom duhovnosti za svoje članove…

Meditacija je prirodno i normalno stanje koje se ne postiže na silu. Ona nastaje spontano…